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Lezione di ginnastica esercizio: james bond con il saccheggio
Adatto alle seguenti tecniche:
giochi
James Bond con il saccheggio
La missione della squadra di James Bond in questo gioco è diversa dall'originale.
Per il resto, si gioca secondo le stesse regole.
Compito della squadra James Bond (rosa):
Cercare di svaligiare i blocchi, che si trovano nel campo, il più velocemente possibile senza essere buttati giù.
Se si viene buttati giù, si deve tornare alla linea di partenza e riprovare.
Dopo aver saccheggiato un blocco, posizionarlo nel cerchio vicino alla linea di partenza e provare a saccheggiare un altro blocco.
In quanto tempo la squadra riesce a saccheggiare tutti i blocchi?
Quando i blocchi sono finiti, il tempo si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
L'insegnante scrive il tempo impiegato per rubare i blocchi: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
Le squadre vengono ora scambiate.
Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha impiegato meno tempo a rubare i blocchi?
1,5 metri
Calcio
Freerunning
Giochi
Gioco del rubinetto
Pallacanestro
Trefball
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Armadietti
2
Banche
2
Bucks
2
Palline di schiuma
10
Tappetini spessi
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19