Lezione di ginnastica
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Lezione di ginnastica esercizio: palla a cinque
Adatto alle seguenti tecniche:
calcio
Palla a cinque
L'insegnante crea 2 squadre da 4 o 5 squadre.
La squadra che ha la palla deve passarla 5 volte senza che l'altra squadra la intercetti.
Se ci riesce, la squadra ottiene un punto.
La squadra senza palla deve riuscire a impossessarsi della palla intercettandola.
Se viene segnato un punto, l'altra squadra ottiene automaticamente la palla.
1,5 metri
Calcio
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Gioco del rubinetto
Pallacanestro
Trefball
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13