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Lezione di ginnastica esercizio: palla a spicchi
Adatto alle seguenti tecniche:
giochi
Palla a spicchi
Tutti i giocatori devono disporsi in cerchio di fronte al centro.
Il capogioco si trova lì con una palla.
Tutti i giocatori hanno le mani dietro la schiena.
Quando il conduttore lancia la palla, bisogna prenderla.
Poi le mani possono essere tolte da dietro la schiena.
Se non si prende la palla che il giudice indipendente ritiene si debba prendere, si è fuori e si lascia il cerchio.
Se il maestro di gioco vi trae in inganno con una finta e non lancia la palla ma fa finta di farlo, non potete togliere le mani da dietro la schiena.
Se lo fate comunque, siete fuori.
1,5 metri
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Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17