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Lezione di ginnastica esercizio: palla per arbitro portiere
Adatto alle seguenti tecniche:
giochi
Palla per arbitro portiere
Dividere il gruppo in due squadre.
Da entrambe le squadre, 2 bambini si posizionano sui tappetini della propria squadra.
Inoltre, 2 bambini per squadra si posizionano davanti all'armadio: sono i portieri.
I bambini rimasti si dirigono verso il box di lancio (vedi disegno).
Quando le palle entrano in gioco, i bambini dal box di lancio devono lanciare le palle contro l'armadio.
Regole:
I giocatori dietro (nel box di lancio) cercano di colpire uno dei due armadi.
Se un armadio viene colpito, la squadra dell'armadio colpito continua a lanciare (vedi disegno).
I giocatori sui tappeti cercano di respingere il portiere.
Il portiere può difendersi con le mani
Se il portiere viene buttato giù da qualcuno sui tappetini, anche il portiere rotola
I giocatori della fila posteriore e del tappeto possono giocare insieme
1,5 metri
Calcio
Freerunning
Giochi
Gioco del rubinetto
Pallacanestro
Trefball
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Armadietti
2
Palline di schiuma
4
Piloni
8
Tappetini piccoli
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19