Lezione di ginnastica esercizio: traccia.

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Traccia.

  • Muoversi attraverso "strade tortuose". (Disposizione con coni, tappetini, nastri,...)
  • Prima viene tracciata una corsia di movimento dal Lk con del materiale; si inizia con l'esplorazione della corsia (ci si insegue a vicenda),
  • poi vengono dati vari compiti di movimento:
  • chi riesce a farlo camminando con calma, saltando,....
  • Se necessario, si aggiungono altri compiti: saltare sopra il tappetino, piegarsi sotto l'elastico,...
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

15
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13