Pallacanestro esercizio: 1-1 con scatola di difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi , 1-5 metri

1-1 con scatola di difesa

  • Dalla linea mediana 1-1.
  • Il difensore ha un'area limitata (piloni) in cui difendere.
  • L'attaccante conclude con un lay-up libero (deve entrare, altrimenti spingere).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12