Pallacanestro esercizio: 1 vs 0 con passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , dribblare , attacchi , 1-5 metri

1 VS 0 con passaggio

  • Una fila sulla linea di fondo/angolo e una fila nel cerchio centrale con la palla.
  • Passare all'angolo e poi correre verso lo stesso angolo e recuperare la palla sul palo.
  • Ci sono poi diverse opzioni, ad esempio passo aperto o crossover e 1 contro 0 verso il canestro.
  • Il regolatore si occupa del rimbalzo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores