Pallacanestro esercizio: 1 vs 1 con passaggio a tutto campo

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

1 vs 1 con passaggio a tutto campo

  • Impostazione:
    • Tutti alla linea di base
    • 1 gruppo sulla linea di tiro libero con la palla
    • 1 gruppo vicino alla linea laterale
  • I giocatori si scambiano 3 passaggi
  • È importante che camminino in linea retta
  • Dopo l'ultimo passaggio si gioca 1 contro 1, intorno alla linea mediana
  • La difesa chiude il centro e spinge l'attaccante verso la linea laterale.
  • Variante:
    • 1 difensore in più sotto il secchio
    • Il difensore in più può essere utile solo se l'attaccante va verso la linea di fondo
    • Se l'attaccante va verso il centro, non c'è aiuto
    • Fare questo per obbligare il giocatore a non dare il centro
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18