Pallacanestro esercizio: 1 x1 (con corsa libera)

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

1 x1 (con corsa libera)

  • 3 squadre - 1 palla.
  • Eventualmente 2 gruppi su 1 canestro (rimanere sul proprio lato).
  • Attacco con paletti/rilanci.
  • Difensore con visione divisa/fronte ect.
  • Chi passa aspetta il momento giusto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
21
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12