Pallacanestro esercizio: 1v1

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , difendere , attacchi , forza

1v1

  • inizio della linea di base.
  • 1 uomo in palleggio
  • 1 uomo che difende a piedi
  • dalla linea mediana 1-1
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores