Pallacanestro esercizio: 2 file di pose in piedi

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , dribblare , attacchi

2 file di pose in piedi

  • Prima Jumpstop, finta e canestro.
  • Jumpstop, tiro.
  • Palla in corsa e a canestro.
  • Palleggio dalla linea di fondo e conclusione con "mano sbagliata".
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16