Pallacanestro esercizio: 3 vs 3

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

3 vs 3

  • Impostazione
    • 3 gruppi
    • Difesa
    • Attacco
    • I giocatori che non partecipano al gioco aspettano sulla linea di metà campo
  • L'allenatore ha la palla
  • L'allenatore passa a 1 giocatore
  • Il giocatore di fronte corre prima verso la linea di metà campo e poi torna in difesa
  • Giocare 3 contro 3
  • Su perdita di palla, punteggio, rimbalzo, la palla va all'allenatore
  • L'attacco diventa difesa
  • Riallineamento rapido e gioco del gruppo successivo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16