Pallacanestro esercizio: 3v2

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

3v2

  • Iniziare con 3 nel punto 123.
  • La palla è sull'1.
  • Leggere e reagire alla propria opzione.
  • Successivamente aggiungere 2 difensori, palla al difensore e passaggio mat agli attaccanti.
  • Per il ritardo, gli attaccanti devono aver effettuato prima 1 passaggio.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20