Pallacanestro esercizio: arrendersi

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , condizione

Arrendersi

  • i giocatori si schierano uno dietro l'altro.
  • L'obiettivo è quello di passare la palla attraverso le gambe all'altro.
  • Una volta passata la palla, si va sul fondo.
  • L'obiettivo è essere la prima squadra a raggiungere l'altro lato.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores