Pallacanestro esercizio: condizionamento - tiro e tocco della linea mediana

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , condizione

Due triple o foursome. (squadre)
2 palloni per squadra.
1 tiratore, 2 (o 3) rimbalzisti.
Il tiratore tira (dalla linea di tiro libero o da una posizione più bassa), poi corre verso la linea mediana.
Il rimbalzista prende la palla, la passa al tiratore (buon arresto in salto, distanza corretta, chiamata per la palla).
Il tiratore in totale segna 10 volte, poi il nuovo tiratore.
Vince la squadra che per prima ha fatto segnare tutti i tiratori per 5 volte!
Chi perde si suicida.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U15

U16