Pallacanestro esercizio: condizione 2 linea di rigore e ritorno

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Condizione 2 linea di rigore e ritorno

2 giocatori partono dalla linea di fondo.
  • Scattano fino al gomito e poi di nuovo all'indietro fino alla linea di fondo,
  • Da lì scivolano fino alla linea di fondo dell'angolo e poi uno sprint fino alla linea laterale dell'altro lato.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20