Pallacanestro esercizio: correre e giocare 2-2

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , difendere , attacchi

CORRERE E GIOCARE 2-2

  • 4 giocatori sulla linea di fondo.
  • Il giocatore B ha la palla e palleggia verso il cono.
  • B passa al giocatore C.
  • B e C vanno in porta.
  • I giocatori A e D scattano intorno al cono e iniziano a difendere.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores