Pallacanestro esercizio: corsa con passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , attacchi

1 fila sulla linea mediana (con la palla), 1 fila a testa in giù

Passaggio,
Passaggio a rimbalzo,
Layup senza palleggio
Chi esegue il layup prende la palla,
- Passaggio all'altro gruppo
- Chiudere dietro
Colui che passa la palla tocca l'altra linea posteriore
- Collegarsi all'altra linea
Segnare 10 volte di seguito per aumentare la pressione (esercitarsi a destra e a sinistra).

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U11

U12