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Pallacanestro esercizio: decidere di andare a bersaglio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Decidere di andare a bersaglio
2 attaccanti in posizione di ala e 1 difensore sotto la porta
L'attaccante con la palla fa un segnale e il difensore sceglie la persona con la palla o l'altra.
se sceglie la persona con la palla, l'attaccante passa la palla alla persona libera
Se sceglie la persona senza palla, l'attaccante con la palla va direttamente in porta.
Finalizzazione con layup o tiro
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10