Pallacanestro esercizio: detergente per vetri - punteggio di rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , rimbalzo , attacchi , 1-5 metri

Detergente per vetri - Punteggio di rimbalzo

  • Camminare verso il tabellone e lanciare la palla contro il tabellone in modo da poterla riprendere dall'altra parte del canestro.
  • A questo punto si cerca di segnare da quel punto.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16