Pallacanestro esercizio: dribbling 1-0

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Dribbling 1-0

  • I giocatori partono tutti dalla linea di fondo.
  • Eseguono un esercizio di palleggio correndo/jogging verso il lato opposto.
  • La guardia/capitano indica quale esercizio stanno facendo i giocatori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
15
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores