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Pallacanestro esercizio: dribbling a tappeto
Adatto alle seguenti tecniche:
dribblare
Dribbling a tappeto
Tutti i giocatori 1 palla
Nella linea dei tre punti
Calciare via la palla
Chi perde il pallone diventa un difensore/un giocatore
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14