Pallacanestro
Accesso
Registro
pallacanestro
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallacanestro esercizio: dribbling a zig-zag squadra g
Adatto alle seguenti tecniche:
dribblare
Dribbling a zig-zag Squadra G
Dividere i giocatori in 2 gruppi.
Su entrambi i lati del campo di gioco si crea una pista tra cui i giocatori devono palleggiare.
Alla fine del percorso possono concludere in porta.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12