Pallacanestro esercizio: dribbling - cambio di direzione

Formazione iniziale

• Tutti i giocatori con una palla sulla linea di fondo.

Spiegazione

• Crossover: sedersi bene in basso e cambiare velocità.
• Dietro la schiena.
• Attraverso le gambe.

Esercizio

• Zigzagare verso il lato opposto.
• Cambio di direzione sulla linea canestro-canestro.