Pallacanestro esercizio: dribbling / passaggio di layup

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Dribbling / passaggio di layup

  • Due linee,
    • una un metro dietro la metà campo,
    • l'altra dietro il cerchio sul lato della difesa.
  • Due palloni al centro
  • Due palleggi difficili, arresto in salto, passaggio per il layup.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores