Pallacanestro esercizio: esercitazione di difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difendere

Esercitazione di difesa

  • Difensore difeso 2X
  • Scambio di nuovo al proprio posto.
  • Il difensore deve rimanere davanti all'attaccante
  • L'attaccante palleggia da un cono all'altro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
10
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18