Pallacanestro esercizio: esercitazione di passaggio 4 contro 3

Adatto alle seguenti tecniche: in forma

Esercitazione di passaggio 4 contro 3

  • Formazione iniziale:
    • 1 giocatore per ogni angolo del campo
    • 3 difensori al centro
  • Progressione:
    • I giocatori si passano l'un l'altro senza che la difesa possa toccare il pallone
    • 1 punto per ogni volta che la palla può essere toccata dalla difesa
    • 1 punto per ogni passaggio sbagliato da parte dell'attacco
    • 1 punto per ogni 5 passaggi buoni dell'attacco
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

7
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18