Pallacanestro esercizio: esercitazione di posa

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , attacchi

Esercitazione di posa

La camera piccola ha 3 cestini su una metà.
  • Secchio con testa a traliccio
  • Iniziare dal cerchio centrale.
  • Girare intorno al pilone.
  • Stendimento.
  • Intorno al pilone.
  • Stesura, etz.
  • Terminare nel cerchio centrale.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12