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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: esercitazione di tiro - 3
Adatto alle seguenti tecniche:
ripresa
Esercitazione di tiro - 3
Gruppo in alto con palla
Altri 2 gruppi in avanti
Passaggi in alto
Tiro in avanti
Variazioni
Palla in alto indirizzata verso la porta L'attaccante segue fino alla linea di fondo.
Passaggio e tiro.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16