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Esercizi
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Registro
Pallacanestro esercizio: esercitazione di transizione, 3 contro 2, 2 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
difendere
,
attacchi
Esercitazione di transizione, 3 contro 2, 2 contro 1
Impostazione:
2 uomini in difesa
3 gruppi di base
Gioco 3 contro 2
Il tiratore torna in difesa
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18