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Pallacanestro esercizio: esercitazione drive kick flair screen
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
Esercitazione drive kick flair screen
4 giocatori
Palla in avanti e spinta nel pitturato.
Calciare verso la linea di fondo.
Flairscreen sul lato destro del campo e spinta sulla linea di fondo.
Kickout all'angolo.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22