Pallacanestro esercizio: esercitazione in prima fase

Adatto alle seguenti tecniche: cattura , condizione , attacchi

Esercitazione in prima fase

  • I giocatori sono divisi in 4 angoli,
  • Ogni 2° giocatore in linea ha una palla.
  • 2 giocatori partono e corrono in diagonale attraverso il campo.
  • Sulla linea dei 3 punti ricevono il passaggio.
  • Fronte alla porta, finta, crossover verso l'anello e collegamento nell'angolo opposto.
  • I passatori corrono a loro volta in diagonale verso l'altro lato.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18