Pallacanestro esercizio: esercitazione in prima fase

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Esercitazione in prima fase

  • I giocatori si posizionano schiena contro schiena sulla linea di fondo, all'altezza del secchio.
  • Il 1° giocatore non ha la palla e corre intorno al cono.
  • All'altezza del gomito, riceve il passaggio dal 2° giocatore: si ferma, fa una finta e si dirige verso la porta con un passo aperto o un cross over.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16