Pallacanestro esercizio: esercitazione offensiva guardia + 3 v 2.

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , cattura , difendere , attacchi

Esercitazione offensiva guardia + 3 v 2.

  • Allenatore con palla sulla linea di fondo/ fuori dal rimbalzo.
  • 2 giocatori off. sulla linea di fondo.
  • Più 2 difensori.
  • I difensori vanno sulla linea laterale e diventano attaccanti.
  • 2 palleggi, passaggio a un giocatore a metà campo. I giocatori la passano a entrambi i lati. 3 v 2.
  • Dopo la segnatura, gli attaccanti vanno in riga per iniziare la linea f.
  • I difensori si posizionano nelle file a metà campo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores