Pallacanestro esercizio: esercitazione sharidon con tiro

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , riscaldamento

Esercitazione Sharidon con tiro

Fila sotto il canestro, 2 nel cerchio centrale e due sull'out.

  • La fila passa all'esterno (e corre direttamente verso l'altro canestro).
  • L'esterno passa al centro
  • Il centro passa al giocatore in corsa.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
seniores