Pallacanestro esercizio: esercitazione sull'attacco di transizione del niagara

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Esercitazione sull'attacco di transizione del Niagara

Ogni giocatore ha un numero di giocatori da 1 a 5
  • Eseguire una pausa (linee) per il lato opposto.
  • Non si va al tiro.
  • Se viene mancato, il resto deve rimbalzare e segnare.
  • Ripresa rapida verso il lato opposto, dove il n. 2 effettua un tiro.
  • Se viene mancato, rimbalzo e conclusione.
etc. etc. per 3, 4 e 5. Si può passare tra un tiro e l'altro.
https://www.online-basketball-drills.com/niagara-transition-offense-drill
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Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22