Pallacanestro esercizio: esercitazione sulla gestione della palla

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

Esercitazione sulla gestione della palla

Ogni giocatore 1 palla
  • Parabrezza; palleggio accanto al corpo, da davanti a dietro.
  • Palleggio a V; davanti al corpo.
  • Palleggio a L; davanti e accanto al corpo.
  • In & out; davanti al corpo.
  • Palleggio duro; accanto al corpo.
  • Tocco di palla; basso a terra davanti al corpo.
  • Tasca; accanto al corpo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18