Pallacanestro esercizio: esercizio con il cestino

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Esercizio con il cestino

  • Mettete a terra una serie di cestini.
  • Canestri grandi, piccoli, alti e bassi.
  • Ogni volta, fate segnare a due giocatori il maggior numero possibile di punti lanciando la palla da basket nei canestri.
  • Il canestro più piccolo e più lontano dà più punti.
  • Il canestro più grande e più vicino vale meno.
  • Vince chi segna per primo 10 punti
  • A proposito, questo gioco di basket può essere giocato anche con i canestri sul pavimento.
  • Un utile esercizio per imparare a prendere la mira.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
5
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14