Pallacanestro esercizio: esercizio di attacco

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , rimbalzo , sistema , dribblare , attacchi

Quattro giocatori si dispongono in posizione di difesa.
L'allenatore lancia la palla contro il tabellone.
Il giocatore 4 prende il rimbalzo e passa la palla al giocatore 2.
Il giocatore 2 riceve la palla:
- Riceve la palla e guarda.
- Dribbla nella corsia appena fuori dal cerchio centrale.
Giocatore 1 sul lato della palla:
- Si lancia nella corsia accanto alla linea laterale e si guarda alle spalle per rimanere nel raggio di azione del passaggio.
- È la prima opzione all'inizio del fastbreak.
Giocatore 3 sul lato opposto alla palla:
- Scatta lungo la corsia accanto al cerchio centrale e guarda sopra la spalla interna per rimanere nel raggio di passaggio.
- Non attraversa il cerchio centrale se non può andare a segnare.
Il giocatore 4 può andare a prendere il rimbalzo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U11

U12