Pallacanestro esercizio: esercizio di dribbling

• Ognuno ha una palla e una pedina.
• Distribuire tra i pedoni.
• Palleggiare con la mano cattiva.

1. Palleggiare con la mano cattiva 1. Spingere/tirare la palla sul pedone2. Tiro di tasca3. Palleggi a V4. Palleggi in entrata e in uscitaTutto questo per migliorare il palleggio. La mano forte è la prossima. Con la mano forte assicuratevi che abbiano lo sguardo diretto verso l'alto.