Pallacanestro esercizio: esercizio di fastbreak

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Esercizio di fastbreak

  • Due squadre entrambe con 1 canestro 1 squadra inizia con la palla e gioca 1v0 sul canestro dell'altra squadra 1 possibilità
  • Poi l'altra squadra può attaccare la persona della prima squadra che ora difende 1v1, quindi dall'altra parte.
  • Da questa parte, un'altra persona della prima squadra si unisce e diventa 2v1
  • ecc.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14