Pallacanestro esercizio: esercizio di passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: in forma

Esercizio di passaggio

  • 2 giocatori si lanciano la palla l'uno contro l'altro; la palla può rimbalzare.
  • Per rendere il gioco più difficile, il rimbalzo può essere omesso.
  • Variare anche la distanza.
  • I giocatori si dispongono in cerchio e si lanciano la palla a vicenda.
  • Non devono toccare il terreno.
  • Provate anche con un giocatore al centro che cerca di intercettare la palla.
  • Se la palla viene intercettata, il giocatore che l'ha lanciata si mette al centro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14