Pallacanestro esercizio: esercizio di ripresa

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , attacchi

Esercizio di ripresa

  • Il giocatore riceve il pallone che gli viene lanciato
  • Eseguire un crossover e tirare la palla nella prima posizione.
  • Fare lo stesso nella seconda posizione
  • E così via
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
1
10
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores