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Pallacanestro esercizio: etichetta stradale in una scatola
Adatto alle seguenti tecniche:
dribblare
Etichetta stradale in una scatola
Tutti hanno una palla.
Tutti palleggiano in una determinata casella.
Se la palla viene toccata, bisogna recuperarla e segnare sull'altro canestro.
Quando si è segnato si può rientrare nel riquadro.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12