Pallacanestro esercizio: finitura dall'angolo

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

Finitura dall'angolo

  • 2 file all'altezza dell'angolo della linea dei 3pt.
  • La PG si trova all'altezza della punta della linea di tiro libero.
  • L'allenatore si trova a pochi metri dalla PG per ricevere la palla caduta e passarla alla PG.
  • Il PG passa a sinistra e il giocatore a sinistra va verso il tabellone per concludere.
  • Il giocatore a destra si dirige verso il giocatore attaccante il più velocemente possibile per fermare l'attacco.
  • Poi il PG passa a destra e così via.
* Tempo elevato * 30 colpi
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores