Pallacanestro esercizio: forma di gioco (dribbling e stacco della palla)

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , dribblare , condizione

A seconda delle dimensioni del gruppo, scegliere un'area (secchio per max 6 persone).

Ognuno ha un pallone, palleggia e batte la palla lontano dagli altri giocatori.
Allontanare la palla significa spingersi nel cerchio centrale e poi tornare indietro.
Eventualmente rendere difficile il secondo palleggio e punire (mantenere la palla viva!).

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U11

U12