Pallacanestro esercizio: gestione della palla

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

Riscaldamento

palleggiare ripetutamente con la mano destra
palleggiare più volte con la mano sinistra
palleggio basso sopra e a destra
palleggio basso sopra e a sinistra
palleggio alto sopra e a destra
palleggio alto sopra e a sinistra
palleggio di protezione con cambio di mano ogni 2 o 3 palleggi (2 volte più volte)
palleggio veloce ripetuto con crossover sulla linea di tiro libero.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U10

U13

U14