Pallacanestro esercizio: giro tondo rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo

Giro tondo rimbalzo

  • 3 giocatori in attacco e 3 in difesa.
  • I giocatori in attacco stanno un passo dentro la linea da 3.
  • I giocatori in difesa corrono in cerchio all'interno dell'area dei 3 secondi.
  • Il coach tira e la difesa deve tagliare fuori l'uomo più vicino.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores