Pallacanestro esercizio: guida a canestro

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , rimbalzo , attacchi

Guida a canestro

  • Una fila con palla in testa al secchio.
  • Una fila con linea di tiro libero estesa sulla destra.
  • Il giocatore in testa passa la palla all'attaccante laterale.
  • L'attaccante esegue un forte drive verso il canestro.
  • Il giocatore in testa va a prendere il rimbalzo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores