Pallacanestro esercizio: infrazione al centro (australia)

Adatto alle seguenti tecniche: sistema , attacchi

Il centro sta in piedi con il difensore in post basso con la palla (4 file, 2 di difesa, 2 di attacco.
Scambiarsi i posti dopo ogni tiro)
Passaggio all'attaccante. (Esercizio di difesa passiva)
Dopo il passaggio, il centro corre verso la linea dei tre punti. (La difesa difende dietro)
Passaggio in avanti al centro sulla linea dei 3 punti.
Taglio in avanti verso il canestro/passaggio al centro, passaggio al centro, passaggio in avanti sopra la testa, passaggio sopra o sotto.
Difesa passiva. Con l'aumento delle abilità in attacco, è possibile convertire la difesa passiva in attiva.
- (Esercizio di collegamento con l'attacco 3-out, 2-in).

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores